Op 15 oktober vindt de Dag tegen Kanker plaats. We organiseren een aantal workshops en verwenmomenten voor onze patiënten Oncologie:

Koffieklets
Handmassage
Feel Good & Care
Schilderen met aquarel
Gezellige haaknamiddag
Mindfulness
Relax yoga

De inschrijvingen voor dit evenement zijn mogelijk tot zondag 11 oktober via onderstaande wijze:

Mieke Noët: 03 760 85 38 of mieke.noet@vitaz.be
Jolien Heirman: 03 760 26 70 of jolien.heirman@vitaz.be

Voor “feel good and care”:
Katty Haeck: 03 760 27 43 of katty.haeck@vitaz.be

Koffieklets

Een plek om elkaar te ontmoeten en met elkaar in gesprek te kunnen gaan.
Geen vast programma, maar wel koffie, gebak en ruimte voor een fijn gesprek, tussen patiënten en familie.
We willen van dit moment ook gebruik maken om eens te luisteren.

Cafetaria Vitaz campus Moerland van 15u - 18u30.
Graag inschrijven zodat wij een idee hebben van het aantal personen.

Handmassage

Een handmassage is ontspannend en geeft een algemeen gevoel van welzijn. Tijdens deze massage wordt er met de vingers druk uitgeoefend op de reflexzones van je handen. Al onze lichaamsdelen zijn verbonden door energiebanen (meridianen) die eindigen in de handen en het hoofd.

We voorzien het nodige materiaal en een aangenaam rustig kader. Gedurende een 30-tal minuten bent u in goede handen.

Op afspraak tussen 14u - 17u.

Feel Good & Care

Kom op tegen Kanker organiseert doorheen het jaar workshops over verzorging en make-up.

Ook op deze 'Dag Tegen Kanker' willen we dat jij er goed uitziet, want dat kan bijdragen tot een beter gevoel, vandaar de naam "Feel Good & Care".

De behandelingen kunnen gevolgen hebben voor het uiterlijk en daardoor een grote impact hebben op het zelfwaardegevoel. Een positief zelfbeeld helpt om zich beter te voelen, bijvoorbeeld bij sociaal contact. Aangepaste gelaatsverzorging en enkele schoonheidstips kunnen helpend zijn om het zelfvertrouwen terug te winnen.

Een opgeleide schoonheidsspecialiste vertelt u meer over het reinigen van je huid, het gebruik van een dagcrème, bijtekenen van de wenkbrauwen of het camoufleren van vlekken.

De workshop is in samenwerking met Cent Pur Cent, waarbij de producten tijdens de activiteit worden gebruikt maar niet worden verkocht.
Deze verzorgingsactiviteit is vooral een ontspannend moment met lotgenoten.

Wordt georganiseerd op volgende moment: 14u - 17u
Inschrijving via Katty Haeck (verpleegkundig consulent borstzorg): Katty.Haeck@vitaz.be of 03 760 27 43.

Creatieve namiddag

Het is niet altijd evident om een moment van ontspanning te vinden, laat staan te bedenken wat je precies wil doen om tot rust te komen.

Wij doen graag een voorstel, namelijk:

Schilderen met aquarel

Niet om een perfect schilderij af te leveren, maar om even te vertragen en iets nieuws te proberen. Wij voorzien wat inspiratie en delen graag enkele technieken, maar laten je verder vrij om jouw creativiteit de vrije loop te laten gaan.

Misschien is dit een leuke kans om al een gepersonaliseerde kaart te maken voor de feestdagen of gewoon, om iemand te verrassen.

Van 14u - 16u30.

Gezellige haaknamiddag

we maken samen kleurrijke granny squares — of je nu een ervaren haker bent of het voor het eerst probeert. Materiaal en eenvoudige uitleg zijn voorzien.

Van 14u - 16u30.

Mindfulness

Mindfulness is een wetenschappelijk gefundeerde methode om stress te verminderen en op een andere manier te leren omgaan met de klachten die we gedurende ons leven kunnen ervaren (pijn, angst, onzekerheid, twijfel, vermoeidheid, somberheid, …). Mindfulness neemt deze klachten op zich niet weg, maar helpt je om een zekere ontspanning en rust te vinden in de stress die vaak door deze klachten ontstaat. Hierdoor wordt de negatieve cirkel van gedachten, emoties en lichamelijke klachten doorbroken. Naast het anders leren omgaan met klachten, laat Mindfulness je ook meer stilstaan bij het hier en nu, bij het genieten van het kleine en het dagdagelijkse.

Iedereen die meer wil te weten komen over mindfulness en wat het regelmatig beoefenen daarvan voor jou kan betekenen, is van harte welkom op deze lezing.

Van 14u-16u30.
Meer informatie en inschrijven: Michel.Schynkel@vitaz.be of 03 760 85 40.

Relax yoga

Zin in een uurtje helemaal voor jezelf?
Schrijf je dan in voor deze relax yogales waar de focus ligt op ontspannen en de rust (terug) vinden in jezelf. ❤️ Deze yogales bestaat uit (aangepaste) yogahoudingen, ademhalingsoefeningen, afsluiten doen we met een yoga nidra meditatie.

Nog twijfel? hieronder een paar voordelen van yoga: