Soms kan een leerling met psychische moeilijkheden voor een uitdaging zorgen op school. Zowel in de klas, in relatie tot mede-jongeren en in relatie tot de leerkracht. Hoe we reageren op deze uitdagingen wordt voor een groot stuk bepaald door onze eigen opvoeding en ervaringen. Sommige leerkrachten zullen de neiging hebben om heel dicht bij de leerling te gaan staan en te voelen dat de leerling onder je huid dreigt te kruipen. Andere leerkrachten zullen juist de neiging hebben om ver af te blijven en een grote afstand te bewaren. Het is goed om je, in eerste instantie, bewust te worden van je eigen stijl. In tweede instantie kun je dan bewuster gaan kijken naar welke leerkracht/mede-opvoeder jij eigenlijk echt wenst te zijn en hoe je hier naar kan groeien. Je kan dan jouw eigen patronen tot afstand of nabijheid in vraag stellen en aanpassen indien dat meer gewenst lijkt. Dit is een proces met vallen en opstaan. Een uitdagende en leerrijke reis.
Hierbij enkele handvatten die richting kunnen geven in dit proces:
- Doe het samen
- Wie kan jouw steunend netwerk zijn op en buiten de school?
- Hoe kunnen jullie samen volhouden in de zoektocht?
- Wees je bewust van je eigen binnenkant:
- Welke gevoelens en gedachten spelen er bij jou?
- Vanwaar komen die? Zijn deze helpend of niet?
- Wees een (co-)regulator: regulate-relate-reason
- Ga op zoek naar manieren om jezelf te reguleren tijdens stressvolle gebeurtenissen.
- Wees een co-regulator voor de jongere, zodat deze terug tot rust en tot denken kan komen. Daarnaast kan de leerling jou als voorbeeld gebruiken om tot zelf regulatie te kunnen komen.
- Wees je bewust van je opdracht
- Wat is mijn taak (niet)?
- Welke (dwingende) overtuigingen bestaan er over jouw job?
- Vanuit persoonlijke geschiedenis?
- Vanuit de maatschappij?
- Draag zorg voor jezelf en de ander
- Het is nodig om voor jezelf te zorgen om zo zorg te kunnen dragen voor de leerling.
